Praktični saveti za bolju koncentraciju i učenje

Saveti koji će vam pomoći da se pripremite za učenje kao i da lakše naučite.

1. Protresite nogu - Losa cirkulacija može umanjiti vašu koncentraciju. Ukoliko dugo sedite na jednom mestu ustanite protresite noge na minut i poboljšajte cirkulaciju.
2. Ne preskačite doručak!
3. Pojedite manje za ručak - Previše hrane može vas napraviti pospanim.
4. Oslobodite se stresa.
5. Pravite pauze - Napravite pauzu od 5 do 10 minuta svakih sat vremena, otiđite u laganu šetnju.
6. Usresredite se da naučite.
7. Istuširajte se pre učenja.
8. Naučite tehnike brzog čitanja.
9. Koristite skice, dijagrame i slike.
10. Smejte se da biste podigli raspoloženje!
11. Postavite sebi cilj.
12. Motivišite se na učenje.
13. Mislite pozitivno - Razmišljate da možete da naučite.
14. Čitajte što više možete kad god ste u mogućnosti.
15. Ne odustajte!

Da li su vam neki pomogli? Imate li vi vaših trikova? :)

Tweet